16.02.2018 03:01

Genel

4266

Büyüklerim sürekli sosyal medyayı az kullanmamı hatta mümkünse kullanmamamı tavsiye ediyorlar. Sosyal medyanın bana ne zararı var? Uzak durmam neyi değiştirecek?

Klinik Psikolog Mehmet Dinç yanıtlıyor...

Az ya da çok kavramı her konuda kişiye göre değişir. Sosyal medya konusunda daha da fazla böyledir. Aslolan az ya da çok kullanmaktan ziyade nasıl ve niçin kullanma meselesidir. Yani bir insan sosyal medyayı ne şekilde kullanıyor? Sosyal medya ahlakı diyebileceğimiz davranışlara dikkat ediyor mu? Ne amaçla kullanıyor? Kendini geliştirmek için mi, hep eğlenmek için mi, vakit öldürmek için mi? Bu sorulara göre sosyal medya kullanımını değerlendirmek ve dikkati kullanımın az ya da çok olmasından ziyade doğru mu yanlış mı olduğuna vermek gerekir. Bir diğer mesele hepimizin bu hayatta yaşarken bir yaşam sebebimiz var. Kişisel özelliklerimiz ile meczetmemiz gereken hedef ve ideallerimiz var. Sosyal medya kullanımı bu hedef ve ideallere ne kadar hizmet ediyor veya ne kadar uyumlu değerlendirmemiz gerekir. Söz konusu hedef ve ideallere ulaşmamızı ne kadar kolaylaştırıyor göz önünde bulundurmamız gerekir. Bir diğer nokta sosyal medyanın gerçek hayat sorumluluklarını ne şekilde ve ne kadar etkilediği de önemlidir. Yani ben sosyal medya kullanımımdan dolayı -velev ki faydalı ve kendimi geliştireceğim şekilde kullanıyor olsam bile- sorumluluklarımı aksatıyorsam kullanım ile alakalı sıkıntım var demektir. Öncelik her zaman bugünün sorumlulukları sonrasında yarının gelişimi olmalıdır. Son olarak her şeyde olduğu gibi sosyal medya kullanımında da birçok israf söz konusu olabilir. Zaman israfı, dikkat israfı, enerji israfı, ahlak israfı vs. Söz konusu israflar konusunda da ne durumda olduğumuzu hiç kimseye bir şey sormaya gerek duymadan sadece kalbimizi dinleyerek yol alabiliriz. Çünkü körelmemiş ve kandırılmamış bir kalp hep doğruyu söyler.