• Reklam
  • Künye
  • İletişim
  • ABONE OL!
  • GENÇ'e Yazı Gönder
  • Atölye Çalışmaları
    • Yazı Atölyesi
    • Fotoğraf Atölyesi
  • Twitter
  • Facebook
  • RSS
Kısa yoldan ABONE olmak

logo

  • DOSYA
  • YAZARLAR
  • GÜNDEM
  • SÖYLEŞİ
  • KÜLTÜR & SANAT
    • Sinema
    • Kitap
    • Gezi
    • Sözlük
  • BİLİM
    • Mikro Alem
    • Makro Alem
    • GENÇ Bilim
  • TEKNOLOJİ
  • KAFALARDAKİ SORULAR
  • ARŞİV
  • ABONE OL!
Anasayfa
  • DOSYA
  • YAZARLAR
  • GÜNDEM
  • SÖYLEŞİ
  • KÜLTÜR & SANAT
    • Sinema
    • Kitap
    • Gezi
    • Sözlük
  • BİLİM
    • Mikro Alem
    • Makro Alem
    • GENÇ Bilim
  • TEKNOLOJİ
  • KAFALARDAKİ SORULAR
  • ARŞİV
  • ABONE OL!
  • GENÇ Dergi Ocak 2025 Sayısı Çıktı!
  • Bizlere Mescid-i Aksa`nın da Özgürlüğünü Göster Rabbim!
  • GENÇ Dergi Aralık 2024 Sayısı Çıktı!
  • Mü`min Firasetine Her Zamankinden Daha Çok Muhtacız
  • GENÇ Dergi Kasım 2024 Sayısı Çıktı!
  • Kötülüre Karşı Farkındalık Şart
  • GENÇ Dergi Ekim 2024 Sayısı Çıktı!
  • Bazen Etkili Bir Kulüp, Bir Ömrü Işıldatır!
  • GENÇ Dergi Eylül 2024 Sayısı Çıktı!
  • Çiçeği Erkeklere Kaptırdık
  • GENÇ Dergi Ağustos 2024 Sayısı Çıktı!
  • Güzel Olacağım Derken Ucube Hâle Gelmemek Lazım!
  • GENÇ Dergi Temmuz 2024 Sayısı Çıktı!
  • Renkli Propagandanın Ardında Çok Büyük Dramlar Var
  • ANASAYFA
  • Düşünce Gelişimi
  • Lokmayı Azalt, Lokman Ol!

Lokmayı Azalt, Lokman Ol!

01.07.2013 19:00
Düşünce Gelişimi
11006
Mesut Kaya

Lokma için bir Lokman rehin oldu

Şimdi Lokman’ın sırası; ey lokma sen çekil!

Hz. Mevlânâ

XVI. yüzyılda kahvenin İstanbul’a gelişi, bizde bazı değişimler meydana getirmiş. Kahve kısa sürede sosyal hayatın ve kültürün ayrılmaz bir parçası olmuş. Sabah erken saatte kahve içme alışkanlığı, kahvenin altına bir şeyler yeme ihtiyacını doğurmuş. Tabii tam bir öğün değil bu. İnsanı tutacak birkaç lokma sadece. Zira günlük hayatta iki öğün yemek var: Kuşluk vakti yenen sabah yemeği ile akşam yemeği...

Kendi olmayanın adı olur mu? Daha sonraları Batı kültürünün memlekette hüküm ferma olmasıyla, kahvenin altına atıştırılan o birkaç lokma, bir öğüne dönüşmüş, adı da kahvaltıya... Olmuş üç öğün: Sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği.

Hz. Musa’nın (a.s) ilim ve hikmet için çıktığı yolculuğunda yaverine söylediği söz bu bakımdan bana çok anlamlı gelir. Hz. Musa ile Hz. Yuşa, Hızır’ı aramaya çıkmışlar. Sabah erken yola düşmüş, bir vakte kadar yürümüşler. Nihayet Hz. Musa acıkmış ve yaverine: “Kuşluk yemeğimizi çıkar, doğrusu bu yolculuk bizi bir hayli yordu/acıktırdı!” demiş. (Kehf, 62) Arapça “ğadâ’” kelimesi modern dönemde anlam kaymasına uğramış, öğle yemeği olmuş. Hâlbuki kadim lügatler ve tefsirler, bundan kuşluk vakti yenen yemek olarak söz ederler. (İbn Kuteybe, Garibü’l-Hadîs, I, 348; Tefsiru’l-Celâleyn)

Peygamberimizin hadislerine ve İslâmî eserlere bakıldığında da, eskiden beri iki öğün yemek yendiğinin izleri görülür. Mesela Efendimizin (s.a) kuşluk vakti Hz. Ayşe’ye (r.a) gelip yiyecek bir şeyin olup olmadığını sorduğu, yoksa oruca niyetlendiği rivayet edilir. (Müslim, Sıyâm, 170) Yine mesela zaruret gereği, murdar bir hayvandan yemesi gereken kimseye, sabah ve akşam öğünleri olmak üzere iki öğün yeme ruhsatı verilmiştir. (İbn Esîr, en-Nihâye, III, 83)

Aslında kadim kültürlerin hepsinde iki öğün yemek var. Sağlık açısından doğru olanın da bu olduğu söylenir. Üçüncü öğün hastalığa davetiye çıkarmaktan başka bir şey değil! Sadece hamallık!

Benim çocukluğumda da yemek iki öğün yenirdi. Sabah erken, yemek telaşına düşülmeksizin işe gidilir, kuşluk vaktine kadar çalışılır; acıkan ve yorulan o bedenlere kupkuru ekmek bile, Havarilerin sofrası gibi gelirdi.

Bir öğün deyip geçmemeli! Bir öğün dünyaya bakışımızı değiştirebiliyor! Mesela insanlar acıkmadan yemek zorunda kalıyorlar. Hâlbuki bu, hıfz-ı sıhhaya aykırı olduğu gibi insan fıtratına ve sünnet-i seniyeye de aykırı! İmam Gazzâlî’nin dediği gibi, fazla acıkmadan yememelidir; yemekten önceki en güzel sünnet acıkmadıkça yememektir. Zira acıkmadan yemek hoş görülmemiştir ve mekruhtur. (Kimyây-ı Saâdet, s. 179) Nitekim bir rivayete göre, asr-ı saâdette Mukavkıs Medine’ye bir tabip göndermiş. Allah Rasûlü, “Ailenin yanına dön, biz acıkmadıkça yemeyen, yiyince de aşırı gitmeyen bir milletiz (bu sebeple hastalık nedir bilmeyiz)” buyurmuştur. (es-Sîretü’l-Halebiyye, III, 352)

Konunun diğer bir boyutu da aşırı yemek… Yeme içme konusundaki en büyük zaaflarımızdan biri. Hatta bu konudaki ayet bile -meallerimizdeki yanlış tercümeden kaynaklanıyor olmalıdır- anlam kayması yaşamış. Sofra dualarımızı da tezyin eden “Ve külû ve’şrabû velâ tüsrifû…” (A’raf, 31) ayetine genellikle, “Yiyiniz, içiniz fakat israf etmeyiniz…” anlamı verilir. Hâlbuki bu ibarenin Türkçedeki “israf”la en küçük bir alakası yok. İsrâf Arapçada “haddi aşmak, aşırıya kaçmak” anlamındadır ki, buna göre ayetin anlamı, “Yeme içme konusunda aşırıya kaçmayın” demektir. (Tefsîru’l Kurtubî, VII, 192-195)

Bu ayetin tefsirinde şöyle bir hikâye de nakledilir: “Harun Reşid’in hazık bir Hıristiyan hekimi vardı. Bu hekim Ali b. Hüseyin’e, sizin kitabınızda tıbba dair bir şey yok, dedi. Hâlbuki ilim iki çeşittir: Din ilmi ve beden ilmi. Ali b. Hüseyin ona, Allah tıbbın hepsini kitabımızdaki bir ayetin yarısında toplamış ve şöyle buyurmuştur: ‘Yiyin için fakat aşırıya kaçmayın!’ Hekim, peki Peygamberinizden bir şey nakledilmiş mi, diye sorunca o, Allah Rasûlü de tıbbı birkaç kelimeyle özetlemiştir: ‘Mide hastalıkların yuvasıdır. Perhiz, bütün hastalıkların ilacıdır. Her bir vücuda ihtiyacı kadarını ver!’ Hıristiyan bunun üzerine, Kitabınız ve Peygamberiniz Calinûs’a bir şey bırakmamış, demiştir.

Diğer bir hadis aslında başka söze ihtiyaç bırakmıyor: “İnsan midesinden daha kötü bir kap doldurmamıştır. Hâlbuki insana kendini ayakta tutacak birkaç lokma yeter. Ama bir kimsenin illa yemesi gerekiyorsa; midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini suya, üçte birini de nefese ayırsın.” (Tirmizî, Zühd, 47) Yani üçte birlik yemek oranı azami ölçü… Gençler, ağır işte çalışanlar, yemeğe karşı zaafı olanlar için… Yoksa birkaç lokma yetiyor insana. Fazlası ayette ifadesini bulan aşırıya kaçmaktır.

İbn Abbas (r.a), kendilerine ruhsat verilenler için sabah ve akşam olmak üzere, Ramazan ayı dışında iki öğün; Azimet sahipleri için, yani ilim, hikmet, irfan, zühd ve takva ehli için ise tek öğün yeterlidir, buyuruyor. Birinci grup için iki öğünden fazlası, ikinci grup için ise tek öğünden fazlası, haddi aşmak, aşırıya kaçmak ve hayvanların niteliklerine eğilim duymaktır. (Bursevî, Rûhu’l-Beyân, III, 154, 155) Nitekim ayette, düşünmeyen, ibret almayan, hakikati duymayan, görmeyen inkârcılar, hayvanların yediği gibi yemekle nitelendirilmişlerdir. (Muhammed, 12) Allah korusun!

Evet, ilme talip olan, hikmet arayışında olan insana birkaç lokma yeter. Lokman olmak için, hikmete ermek için, lokmadan uzak kalmak gerektir. İnsan topraktandır. Toprağın ürünlerini aşırı derecede tükettikçe toprak olur insan. Toprağa, dünyaya, maddeye bağımlılığı artar. Gözü dünyadan başkasını görmez. İbn Arabî’nin dediği gibi, insan dediğin sadece topraktan değil, göklerden beslenmeyi de bilmeli. Toprağa bağımlılığını azaltıp, öteleri görmeli. Ağırlıklarını atıp yükseklerde kanat çırpmalı. Hz. Mevlânâ şöyle diyor: “Toprak yeme, toprak satın alma, toprağı arama. Çünkü toprak yiyenin yüzü daima sapsarıdır. Gönül ye de daima genç kal. Benzin, tecelliden erguvana dönsün!”

Mesnevî niçin kıymetlidir? Niçin gönle şifa, ruha gıda verir? Çünkü bu kitap, lokmanın kovulması sonucu hikmet pınarlarının fışkırmasıyla kaleme dökülmüştür. Hz. Mevlânâ lokmayı olabildiğince azaltmış, Lokman olmuştur. Nitekim o, diyor ki: “Dün gece engin manalar bize başka türlü zuhur etmişti, ancak boğazımıza birkaç lokma girdi, hikmetin kapısını kapadı. Lokma girdi, Lokman’ı bırakmadı ki gelsin. Lokman zamanıdır. Ey lokma sen git artık!”

Hikmet sahipleri bu sebeple ısrarla “açlık” derler, “az yemek” derler. Riyazete önem verir, çileye girerler… Karnı tok insanın gönlüne hikmet giremez, akıl kendine yol bulamaz zira. Tok acın halini ne bilir. Sürekli tok gezen insanın yüreği taşlaşır, katılaşır. Yunus’un dediği gibi, taş yürekte de ne biter, dilinde ağu tüter…

Saf bir zihin, güçlü bir hafıza, sağlıklı bir beden, şefkat, merhamet ve hikmet dolu bir gönül için az yemeli. Açlığın lezzetini duymalı insan. Gerçekten o lezzeti bir tadabilsek; az yemekten, aç gezmekten, yemek yemekten daha çok zevk alır hâle geliriz. Ramazanın sonuna doğru yaşamaz mıyız zaten bu duyguyu?

İşte yine mübarek Ramazan-ı şerifin gölgesi üstümüzde… Hikmet ve marifet pınarlarına ulaşmak, onlardan kana kana içmek için güzel bir fırsat. Sahur ve iftarlarda ölçüyü kaçırmamak yeterli... Ramazanın sonuna doğru, kadir gecesinde meleklerin selamına erişecek bir manevi mertebeye ulaşmak mümkün.

Lokmaların kurbanı olmazsak, Lokman kapıda...

BU YAZIYI BEĞENİN:

Yazar Hakkında

Mesut Kaya

1977 yılında Karaman’da doğdu. 1999’da Karaman İmam Hatip Lisesi’nden, 2003’te Selçuk Üniversitesi İlahiyat Fakültesi’nden mezun oldu. Aynı üniversitenin Tefsir Anabilim Dalından 2006’da yüksek lisansını, 2013’te doktorasını tamamladı. 2011-1012 eğitim-öğretim yılında Ürdün Üniversitesi’nde araştırma faaliyetlerinde bulundu. 2005 yılında Diyanet İşleri Başkanlığı’nda imam-hatip olarak başladığ...

Fikrinizi / Yorumunuzu Bizimle Paylaşın...

Son Manşetler

  • GENÇ Dergi Ocak 2025 Sayısı Çıktı!

  • Bizlere Mescid-i Aksa`nın da Özgürlüğünü Göster Rabbim!

  • GENÇ Dergi Aralık 2024 Sayısı Çıktı!

  • Mü`min Firasetine Her Zamankinden Daha Çok Muhtacız

  • GENÇ Dergi Kasım 2024 Sayısı Çıktı!

  • Kötülüre Karşı Farkındalık Şart

  • GENÇ Dergi Ekim 2024 Sayısı Çıktı!

  • Bazen Etkili Bir Kulüp, Bir Ömrü Işıldatır!

  • GENÇ Dergi Eylül 2024 Sayısı Çıktı!

  • Çiçeği Erkeklere Kaptırdık

  • GENÇ Dergi Ağustos 2024 Sayısı Çıktı!

  • Güzel Olacağım Derken Ucube Hâle Gelmemek Lazım!

  • GENÇ Dergi Temmuz 2024 Sayısı Çıktı!

  • Renkli Propagandanın Ardında Çok Büyük Dramlar Var

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • Tümü

Benzer Yazılar

Bil, Bul, Ol: Şeyh Tosun`un Derûnî Yolculuğu
Bil, Bul, Ol: Şeyh Tosun`un Derûnî Yolculuğu
Şeyh Tosun sadece tekke f...
Bir Dünyanın Kapısını Aralamak
Bir Dünyanın Kapısını Aralamak
Hangi meslekle, hangi ili...
Bir Şehrin Görünmeyen Yüzü
Bir Şehrin Görünmeyen Yüzü
Şam`ı, Halep`i şimdiye ka...
Ey Ufuk, İnsanoğlunun Ufku!
Ey Ufuk, İnsanoğlunun Ufku!
Bir kurtuluştur o an çağr...

Genç Dergisi 194. Sayı

POPÜLER YAZILAR

  • Son Eklenen
  • Çok Okunan
  • Haber Merkezi

Bizlere Mescid-i Aksa`nın da Özgürlüğünü Göster Rabbim!

GENÇ Dergi Ocak 2025 Sayısı Çıktı!

GENÇ Dergi Aralık 2024 Sayısı Çıktı!

Mü`min Firasetine Her Zamankinden Daha Çok Muhtacız

Kötülere Karşı Farkındalık Şart

GENÇ Dergi Kasım 2024 Sayısı Çıktı!

GENÇ Dergi EKİM 2024 Sayısı Çıktı!

Genç Dergi Mayıs Sayısı Çıktı! 8431396

Bagamoyo Afrika... 4919246

Kasım Sayımız Çıktı! 3498138

Hangi Filmi Neden İzleyelim? (Özel Çalışma) 1187615

Bkz: Doğu Türkistan 480162

En Güzel Cuma Hediyeleri! 287547

10 Soruda Sen Kimsin? 276034

31.12.2024

GENÇ Dergi Ocak 2025 Sayısı Çıktı!

01.12.2024

GENÇ Dergi Aralık 2024 Sayısı Çıktı!

01.11.2024

GENÇ Dergi Kasım 2024 Sayısı Çıktı!

02.10.2024

GENÇ Dergi EKİM 2024 Sayısı Çıktı!

01.09.2024

GENÇ Dergi Eylül 2024 Sayısı Çıktı!

31.07.2024

GENÇ Dergi Ağustos 2024 Sayısı Çıktı!

20.06.2024

Dertle Yüzleşince Dertler Yüzleşince

Tüm Videolar

Video GENÇ

En Önemli Yetenek: Sunum!
Takip Edin

GENÇ Twitter Akışı

@gencdergi kullanıcısından Tweetler
TÜM FOTOĞRAFLAR

FOTOĞRAF GALERİSİ

  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
  • Uganda - Afrika 2015
TÜM YAZILAR

GENÇ BİLİM

  • Yazmak Üzerine Bir Swot Analiz
    İnsanlığın tekâmül süreci...
  • Adâb-ı Muâşeret Hastalıkları ve Edebî İyilik Hâli
    Âdâb-ı muâşeret hastalıkl...

GENÇ FACEBOOK AKIŞI

Genç Dergi

İLETİŞİM

Reklam
ABONE OL!
Künye
Yazarlar
İletişim

GENÇ'ten

GENÇ'e Yazı Gönder
Yazı Atölyesi
Fotoğraf Atölyesi
Psikolojik Danışman
Ödüllü Test










GENÇ Bilişim © 2006 - 2025 . Tüm Hakları Mahfuzdur.
  • Twitter
  • Facebook
  • RSS